Reconozco que el viaje de sanación de uno no es lineal porque requiere tiempo, trabajo, tener un plan B cuando el plan A no funciona como esperábamos, tener un plan C para el plan B, etc. Lo más importante, la necesidad de desarrollar un poco de bondad y compasión consigo mismo para superar sentimientos o experiencias que se sientan complicados, desordenados o incomprendidos.

 

Como su terapeuta, lo escucharé con “ting”, un símbolo chino que representa escuchar no solo con los ojos y los oídos, sino también con la mente, el corazón y el alma. Mi esperanza es crear un espacio afirmativo y seguro para que explores y vocalices tus necesidades (se permite llorar y maldecir) mientras trabajamos juntos para llevarte a un lugar mejor mental, emocional o espiritualmente de cualquier manera que quieras definir mejor. . Este es su viaje de sanación y usted es el experto de su vida. Estaré allí para ayudarle a encontrar lo que necesita para lograr cualquier objetivo que le gustaría establecer. Juntos exploraremos sus fortalezas y áreas de crecimiento potencial, identificaremos sus valores, mientras obtenemos información o procesamos las cosas por las que ha pasado, y aprenderemos nuevas habilidades para sanar o transformarnos en su mejor y auténtico yo.

 

Como alguien que ha enfrentado muchas adversidades, desafíos de la vida, que ha tenido sus propias luchas con la salud física, nacida con parálisis cerebral, entre otras cosas, y la salud mental, entiendo completamente lo difícil que es no solo pedir ayuda, sino también los desafíos y el coraje que se necesita para ser lo suficientemente vulnerable como para pedir ayuda a los demás, incluso a ti mismo. Tengo años de experiencia trabajando con una amplia gama de personas con diferentes experiencias vividas, y comunidades como jóvenes y adultos (TGNC, hombres y mujeres cisgénero) que viven con VIH, trabajadores sexuales, personas sin hogar, individuos con problemas de consumo de sustancias, o problemas de salud concurrentes, así como tambien comunidades de inmigrantes.  

 

Además, me gusta tener un espacio seguro y sin prejuicios, sexual y positivo para el cuerpo para hablar sobre diferentes áreas de la sexualidad y la sensualidad. TGNC, no monogamia consensual y poliamorosa, kink, afirmación positiva “pro-hoe”.  Reconozco que muchas personas han experimentado algún tipo de trauma o daño; desde la familia de origen hasta otras comunidades de las que forman parte (incluida la religión). A diferencia de los proveedores de salud mental tradicionales, utilizo un enfoque de reducción de daños basado en el trauma para abordar cuestiones culturalmente estigmatizadas, como el uso de sustancias, las autolesiones y otras estrategias de supervivencia. Tengo un espacio afirmativo y seguro para hablar sobre vivir con una discapacidad, tanto discapacidades invisibles como visibles, o enfermedades crónicas. Otras áreas de especialidad incluyen desarrollo de identidad, experiencias biculturales, depresión, ansiedad, problemas de autoestima, duelo/pérdida, trastornos de adaptación, manejo del estrés y transiciones de vida. 

 

Tengo experiencia en brindar terapia tanto individual como de pareja, así como en escribir cartas de cirugía de afirmación de género y cartas de animales de apoyo emocional. 

 

Nací en Chicago y soy de ascendencia mexicana y guatemalteca. Ofrezco terapia en español.

 

Doy la bienvenida a todas las consultas, puede comunicarse conmigo en veronica@humboldtparkcounseling.com o al 773-669-5128.