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ESPAÑOL

Sí, ofrecemos terapia en español. Por favor, póngase en contacto con un terapeuta que se enumeran a continuación.

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MARYANN HERRERA, MA

She/Her

Life may seem like we are expected to act, feel, and think certain ways- but what if our only obligation is to be authentically ourselves? Our fears, tears, and memories are representations of the human experience. Sometimes our past can hold us back from the stepping stones towards inner peace. Situations and events can be unfair to us and our loved ones; we do not always deserve what comes our way.

Feeling vulnerable, isolated, guilty, or disappointed does not mean you have to figure everything out on your own. I commend you for having the courage to share your story with me and investing in yourself. Let’s gain a deeper understanding of our past and take control of our future. 

As a first generation Latina, I prioritize identity and culture by providing bilingual services (English, Spanish) and culturally sensitive care. Your values, philosophy, and affiliations will be respected at your discretion. I take into account how relationships and conversations throughout our lives formulate into who we are today.  

I believe each person is unique and there is no one solution/approach that works for everyone. I respect integrative work/theory, empathetic and warm values within our relationship, and use evidence-based practices as a guide to collaborate with clients. For example, Cognitive Behavioral Therapy and Psychodynamic approaches are ways to understand how life patterns and people have influenced our daily habits and how we react to situations. We will work together on managing thoughts and emotions, developing coping strategies and having healthier relationships with others. 

Additionally, I use narrative talk therapy with a focus on systems because our environment heavily influences how we self reflect and view our life up until now. My experience with immigrant individuals/families, victims of violence/oppression, teen adversity, grief/loss and other trauma/stress clients have allowed me to formulate the impact people and institutions have on our behaviors and emotional/mental health.

 

My approach is based in compassion, mindfulness and finding solutions when they come up. It’s difficult to heal when you’re struggling with external problems like finances, career/school, family conflict or life transitions. Therefore, I will support you in navigating these issues. We will develop habits and activities that can make a complex situation seem clearer. 

“There are wounds that– instead of opening our skin– open our eyes.” – Pablo Neruda 

I am accepting new clients both in person and virtually. My services can be provided in English and Spanish. All inquiries are welcome.

 

Feel free to reach out to me at maryann@rogersparkcounseling.com or (312) 489-8791.
 

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SILVIA ROSMAN, LSW, MA, PhD

"Ella"

La psicoterapia es una herramienta para enfrentarse mejor a los desafíos de la vida que, por momentos, nos parecen abrumantes o confusos. Al ponerle palabras a esos sentimientos, comprendemos nuestros patrones de conducta, las dinámicas en nuestras relaciones y el por qué de las decisiones que tomamos. Esto permite que cambios positivos sean posibles.

 

La terapia se lleva a cabo en un espacio de apoyo y sin censura de ningún tipo. Es donde exploramos los pensamientos y las emociones que sientes. El tratamiento se basa en las circumstancias particulares de cada persona y las preguntas que cada uno tiene sobre su vida.

 

Soy una terapeuta bilingüe con muchos años de experiencia. Trabajo con personas adultas que experimentan ansiedad, depresión, adicciones, transiciones en la vida (la inmigración, el divorcio), roles parentales (el cuidado de los hijos), el duelo, además de muchas otras circumstancias.

 

Si tiene alguna pregunta o quisiera hacer una consulta, póngase en contacto conmigo.

Mi correo electrónico es silvia@humboldtparkcounseling.com o llámeme al 708-374-7418

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VERONICA "V" LOZANO, LCSW

"Ella/Elle/Elles"

Certificación EMDR

Reconozco que el viaje de sanación de uno no es lineal porque requiere tiempo, trabajo, tener un plan B cuando el plan A no funciona como esperábamos, tener un plan C para el plan B, etc. Lo más importante, la necesidad de desarrollar un poco de bondad y compasión consigo mismo para superar sentimientos o experiencias que se sientan complicados, desordenados o incomprendidos.

 

Como su terapeuta, lo escucharé con “ting”, un símbolo chino que representa escuchar no solo con los ojos y los oídos, sino también con la mente, el corazón y el alma. Mi esperanza es crear un espacio afirmativo y seguro para que explores y vocalices tus necesidades (se permite llorar y maldecir) mientras trabajamos juntos para llevarte a un lugar mejor mental, emocional o espiritualmente de cualquier manera que quieras definir mejor. . Este es su viaje de sanación y usted es el experto de su vida. Estaré allí para ayudarle a encontrar lo que necesita para lograr cualquier objetivo que le gustaría establecer. Juntos exploraremos sus fortalezas y áreas de crecimiento potencial, identificaremos sus valores, mientras obtenemos información o procesamos las cosas por las que ha pasado, y aprenderemos nuevas habilidades para sanar o transformarnos en su mejor y auténtico yo.

 

Como alguien que ha enfrentado muchas adversidades, desafíos de la vida, que ha tenido sus propias luchas con la salud física, nacida con parálisis cerebral, entre otras cosas, y la salud mental, entiendo completamente lo difícil que es no solo pedir ayuda, sino también los desafíos y el coraje que se necesita para ser lo suficientemente vulnerable como para pedir ayuda a los demás, incluso a ti mismo. Tengo años de experiencia trabajando con una amplia gama de personas con diferentes experiencias vividas, y comunidades como jóvenes y adultos (TGNC, hombres y mujeres cisgénero) que viven con VIH, trabajadores sexuales, personas sin hogar, individuos con problemas de consumo de sustancias, o problemas de salud concurrentes, así como tambien comunidades de inmigrantes.  

 

Además, me gusta tener un espacio seguro y sin prejuicios, sexual y positivo para el cuerpo para hablar sobre diferentes áreas de la sexualidad y la sensualidad. TGNC, no monogamia consensual y poliamorosa, kink, afirmación positiva “pro-hoe”.  Reconozco que muchas personas han experimentado algún tipo de trauma o daño; desde la familia de origen hasta otras comunidades de las que forman parte (incluida la religión). A diferencia de los proveedores de salud mental tradicionales, utilizo un enfoque de reducción de daños basado en el trauma para abordar cuestiones culturalmente estigmatizadas, como el uso de sustancias, las autolesiones y otras estrategias de supervivencia. Tengo un espacio afirmativo y seguro para hablar sobre vivir con una discapacidad, tanto discapacidades invisibles como visibles, o enfermedades crónicas. Otras áreas de especialidad incluyen desarrollo de identidad, experiencias biculturales, depresión, ansiedad, problemas de autoestima, duelo/pérdida, trastornos de adaptación, manejo del estrés y transiciones de vida. 

 

Tengo experiencia en brindar terapia tanto individual como de pareja, así como en escribir cartas de cirugía de afirmación de género y cartas de animales de apoyo emocional. 

 

Nací en Chicago y soy de ascendencia mexicana y guatemalteca. Ofrezco terapia en español.

 

Acepto nuevos clientes y doy la bienvenida a todas las consultas, puede comunicarse conmigo en veronica@humboldtparkcounseling.com o al 773-669-5128.

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